Taze çekilmiş Sade Kahvenin Besin Değerleri (Bir Fincan / Yaklaşık 180-240 ml)
Kalori: 2 – 5 kcal (Sade filtre kahve veya şekersiz Türk kahvesi)
Karbonhidrat: ~0 g (Eser miktarda)
Protein: ~0.3 g
Yağ: 0 g
Kafein: 60 – 140 mg (Kahve türüne ve çekirdeğine göre değişir)
Bulunan Vitamin ve Mineraller (Mikrobesinler)
Sade kahve eser miktarda bazı vitamin ve minerallere ev sahipliği yapar:
Potasyum: ~80–118 mg
Magnezyum: ~5–7 mg
Fosfor ve Sodyum: Düşük düzeyde eser elementler
B Vitamini Türevleri: B2 (Riboflavin), B3 (Niasin) ve B5 (Pantotenik asit)
Kahvenin Temel Özellikleri
Antioksidan Kaynağı: Polifenoller açısından zengindir; vücuttaki hücre hasarını önlemeye yardımcı olur.
Uyarıcı Etki: İçerdiği saf kafein sayesinde merkezi sinir sistemini uyarır, uyanıklığı ve odaklanmayı artırır.
Metabolizma: Yağ yakımını ve fiziksel performans düzeyini destekler
Tek Çekim
250,00 TL
Havale
250,00 TL
0,0
0 Yorum
